Une faible consommation de sucre/graisse entraîne-t-elle une perte de mémoire à court terme ?
Lorsque je suis un régime alimentaire strict (pauvre en glucides ou en graisses), j'ai entendu dire que les gens ont parfois du mal à se souvenir de certaines choses, même de celles auxquelles ils pensaient il y a quelques minutes.
Par exemple, vous sortez peut-être pour savoir que vous devez prendre vos lunettes de soleil, et le temps que vous arriviez dans votre placard (disons, en 20 à 30 secondes environ), vous oubliez ce que vous étiez censé prendre.
Est-ce courant ?