Pourquoi le citrate de magnésium est-il un liquide et le complément un comprimé ou une poudre ?
Si vous achetez du citrate de magnésium comme laxatif, c'est un liquide clair dans une bouteille. Il contient souvent de la merde comme de la saccharine et de l'alcool.
Si vous achetez du citrate de magnésium comme complément alimentaire, il s'agit généralement d'une poudre ou d'un comprimé.
Y a-t-il une différence entre ces deux choses ? Pouvez-vous prendre la poudre et la mélanger à de l'eau pour obtenir le même résultat que le laxatif ?