Dormir trop longtemps peut-il être préjudiciable à la santé en général ?

Question

2016-06-16 21:15:56 +0000 2016-06-16 21:15:56 +0000

8

Dormir trop longtemps peut-il être préjudiciable à la santé en général ?

Est-ce pire que de ne pas dormir assez, surtout pour un développement sain ? A-t-elle des effets bénéfiques ? J'aimerais connaître les effets (ou maladies) physiques et mentaux.

Source

Adamawesome4 http://health.stackexchange.com/users/479

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claire20 http://health.stackexchange.com/users/479 · Accepted Answer · 2016-07-29 06:05:04 +0000

6

2016-07-29 06:05:04 +0000

Des études ont établi un lien entre le surendormissement et

la déficience cognitive
la dépression
l'augmentation de l'inflammation
l'augmentation de la douleur
la baisse de la fertilité
le risque accru d'obésité
le risque accru de diabète
le risque accru de maladie cardiaque
le risque accru d'accident vasculaire cérébral
la mortalité accrue toutes causes confondues

Vous pouvez trouver l'article détaillé ici : http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1

Source

claire20 http://health.stackexchange.com/users/479