2016-04-10 15:54:45 +0000 2016-04-10 15:54:45 +0000
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Quels sont les nutriments à prendre pour une tendinose ?

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Je me demande quels sont les nutriments à prendre pour une tendinose.

[1] Bass, Evelyn. Tendinopathie : pourquoi la différence entre tendinite et tendinose est-elle importante .“ International journal of therapeutic massage & bodywork 5, no. 1 (2011) : 14-17. mention :

  • La vitamine C, le manganèse et le zinc sont tous importants pour la synthèse de la production de collagène (20).
  • La vitamine B6 et la vitamine E ont également été liées à la santé des tendons (21).

Ils n'ont pas indiqué de quel type de collagène ils parlent, et ont ignoré l'importance du rapport alpha2(I) à alpha1(I).

Quoi d'autre peut être utile ?
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Réponses (1)

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2016-04-11 07:45:56 +0000

Il y a un manque de données expérimentales humaines sur ce sujet. Des études sur les rongeurs comme celle-ci http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21117902 montrent que la glucosamine pourrait améliorer la guérison et la force des tendons divisés chirurgicalement. Cela pourrait être complètement hors de propos pour les humains.
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