Les cellules graisseuses constituent les tissus adipeux. La plupart des graisses de notre corps sont stockées dans le tissu adipeux.
Il est vrai que nous ne perdons pas de cellules graisseuses. Les cellules graisseuses ne feraient que rétrécir.
Nous respirons tout le temps, et nous avons besoin de glucose pour le faire. Les sources de glucose comprennent : l'apport direct, la conversion à partir d'autres sucres, la conversion à partir de lipides.
Si nous ingérons une petite quantité de sucres et faisons un exercice vigoureux, notre corps va manquer de glucose, et donc commencer à extraire les lipides des cellules adipeuses, et les convertir en glucose pour la respiration. Par conséquent, les cellules adipeuses ont une teneur moindre et rétréciraient.
Le processus complet est le suivant :
les lipides des cellules adipeuses -> le glucose -> subissent la respiration -> le dioxyde de carbone et l'eau -> expirent
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