Existe-t-il un traitement efficace des acouphènes (bourdonnement d'oreille) ?

Les acouphènes sont-ils guérissables ?

Non, il n'y a pas de remède contre les acouphènes. Il est lié à un dysfonctionnement des neurones qui transforment les signaux de l'oreille en perception auditive. La cause habituelle est que l'oreille interne est endommagée, et personne ne sait comment réparer cet organe. Vous devez accepter l'idée qu'il restera presque certainement avec vous pour le reste de votre vie.

Que pouvez-vous faire contre les acouphènes ?

L'association allemande pour la chirurgie ORL, de la tête et du cou classifie les acouphènes comme :

grade I : ne cause pas de souffrance

grade II : remarqué primaire pendant le silence, n'interfère que pendant les moments stressants et la charge psychique

grade III : Cause une déficience persistante dans la vie privée ou professionnelle, avec interférence dans les domaines émotionnel, cognitif et corporel

grade IV : Cause une décompensation complète dans la vie privée et une incapacité de travail

Le but des thérapies existantes n'est pas d'éliminer l'acouphène, mais de le ramener au grade II ou I. Elles consistent généralement en une combinaison de techniques de relaxation, de relaxation mentale (méditation, thérapie cognitive) qui vous permet de vous concentrer sur autre chose sans être dérangé par les acouphènes, et de musicothérapie, qui entraîne votre perception auditive à discriminer davantage entre les sons et à vous concentrer moins sur le son des acouphènes. Après une thérapie réussie, les personnes souffrant d'acouphènes permanents peuvent bien tolérer les acouphènes, les oubliant parfois pendant des heures, tandis que les personnes souffrant d'acouphènes épisodiques peuvent avoir des épisodes moins fréquents. L'intensité sonore subjective des acouphènes peut également diminuer.

Les acouphènes en eux-mêmes ne sont pas traitables, mais la plupart de leurs conséquences sont, par exemple, des problèmes de sommeil, la dépression, des difficultés de compréhension de la parole, l'hyperacousie ou des tensions dans la région du cou. S'ils surviennent, n'hésitez pas à demander de l'aide pour eux.

Où trouver de l'aide

Les acouphènes nécessitent des connaissances interdisciplinaires spécialisées en ORL, en neurologie et en psychiatrie. Les médecins ORL “normaux” sont rarement très compétents en matière d'acouphènes. En cas d'acouphènes aigus, votre premier interlocuteur reste l'ORL, qui peut confirmer le diagnostic et exclure d'autres problèmes plus urgents. À long terme, il est préférable de se rendre dans une clinique spécialisée dans les troubles de l'oreille interne, ou même dans une clinique spécialisée dans les acouphènes. Ce type de clinique peut également diagnostiquer d'autres types de lésions de l'oreille interne qui n'ont pas encore été détectées. Renseignez-vous pour savoir s'il existe un groupe local de patients souffrant d'acouphènes ou de perte auditive et demandez-lui à quelle clinique il faut s'adresser. Ils pourront vous donner les meilleurs conseils au niveau régional. Envisagez également de devenir membre de votre association nationale pour les acouphènes, telle que Deutsche Tinnitus Liga ou American tinnitus association . Elles sont une excellente source d'informations sur les recherches prometteuses.

Ressources

À ma connaissance, mon livre préféré sur les acouphènes n'est pas encore traduit en anglais, mais je peux le recommander à tous ceux qui lisent l'allemand. Il est écrit par le directeur d'une clinique spécialisée dans les troubles de l'oreille interne et son médecin principal qui est lui-même un patient souffrant d'acouphènes. Si vous faites des recherches sur les acouphènes, ne tombez pas dans le piège des livres populaires qui promettent une guérison miraculeuse. Je n'ai jamais rencontré un patient pour lequel ils ont accouché.

Bien qu'il n'existe pas de traitement unique pour les acouphènes, car plusieurs raisons peuvent les provoquer, certains types de thérapie peuvent aider à soulager les symptômes. Les acouphènes sont un symptôme et non une maladie, il est donc utile d'identifier le problème sous-jacent lui-même et de le traiter. Mes acouphènes ont commencé après avoir suivi un traitement antidépresseur (Escitalopram Oxalate) et dès que j'ai découvert un soir que mes oreilles n'arrêtaient pas de siffler, j'ai arrêté le médicament. Les semaines suivantes, j'ai ressenti les effets secondaires naturels du médicament et depuis lors, les acouphènes sont là. Maintenant, je crois que mon problème ne concerne pas l'oreille mais le cortex auditif lui-même : la partie du cerveau associée au traitement des signaux audio. La surexcitation des neurones causée par une perte auditive sur certaines fréquences, de sorte que les neurones associés à ces fréquences commencent à générer leurs propres signaux et vous obtenez des acouphènes ou même une anxiété/dépression chronique. La neuromodulation acoustique est une thérapie efficace pour combattre ce type d'acouphènes. Regardez ceci pour comprendre de quoi il s'agit : https://www.youtube.com/watch?v=X_XjYnPooPk

Ce site web vous permet également d'utiliser vos écouteurs pour faire vous-même des ACRN : http://generalfuzz.net/acrn/

L'autre type d'acouphène est causé par des problèmes mécaniques de l'oreille et ceux-ci peuvent nécessiter un examen approfondi et une intervention chirurgicale de l'oreille interne qui, à mon avis, n'est pas sans danger. L'acouphène pulsatile est l'une des variantes où un vaisseau sanguin exerce une pression sur l'oreille interne, ce qui provoque un signal sonore pulsatif lorsque le sang est pompé par le cœur.

Mon meilleur conseil serait de trouver ce qui a causé votre acouphène en premier lieu et de le traiter ensuite. Bien sûr, même s'il n'est pas complètement traitable, vous pouvez vous entraîner à l'ignorer et à poursuivre votre vie. Si vous vous en préoccupez constamment ( le stress aggrave les acouphènes ), alors vous n'aidez pas.