Gel de magnésium vs huile de magnésium
Qu'est-ce qui est le plus efficace - gel de magnésium ou huile de magnésium ?
Un peu de contexte - je l'applique sur presque tout le corps pour aider à lutter contre les constrictions musculaires psychogènes qui sont probablement causées par mes TOC.
Un thérapeute de la technique Bowen m'a recommandé d'opter pour une huile plutôt qu'un gel. Y a-t-il des preuves que c'est vraiment supérieur ?