La réaction du corps à l'ingestion rapide d'eau ?
Comme nous le savons tous, si vous buvez une grande quantité d'eau en peu de temps, vous devrez probablement aller aux toilettes peu de temps après.
Le corps détecte l'augmentation du volume de liquide (ou plus précisément dans ce cas la diminution de la concentration de sodium) et déclenche la voie rénine-angiotensine-aldostérone.
Il en résulte finalement une diminution de l'hormone antidiurétique (ADH) qui, à son tour, diminue l'absorption d'eau par les canaux collecteurs et le tubule distal convoluté du rein.
Ma question est donc la suivante : si nous consommons rapidement un grand volume d'eau en très peu de temps, la diminution de l'hormone ADH qui en résulte pourrait-elle dépasser la marque et amener le corps à éliminer plus d'eau que ce qui est idéal.
Autrement dit, le fait de boire une grande quantité d'eau en peu de temps pourrait-il réellement avoir un effet déshydratant ?