2015-06-30 09:43:22 +0000 2015-06-30 09:43:22 +0000
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La réaction du corps à l'ingestion rapide d'eau ?

Comme nous le savons tous, si vous buvez une grande quantité d'eau en peu de temps, vous devrez probablement aller aux toilettes peu de temps après.

Le corps détecte l'augmentation du volume de liquide (ou plus précisément dans ce cas la diminution de la concentration de sodium) et déclenche la voie rénine-angiotensine-aldostérone.

Il en résulte finalement une diminution de l'hormone antidiurétique (ADH) qui, à son tour, diminue l'absorption d'eau par les canaux collecteurs et le tubule distal convoluté du rein.

Ma question est donc la suivante : si nous consommons rapidement un grand volume d'eau en très peu de temps, la diminution de l'hormone ADH qui en résulte pourrait-elle dépasser la marque et amener le corps à éliminer plus d'eau que ce qui est idéal.

Autrement dit, le fait de boire une grande quantité d'eau en peu de temps pourrait-il réellement avoir un effet déshydratant ?
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2015-07-05 10:55:18 +0000

Je ne crois pas qu'il soit possible que le corps produise trop d'ADH. Le corps ne produira probablement pas assez d'ADH pour éliminer l'eau ingérée, vous resterez donc dans un état d'hyponatrémie même après la réponse de l'ADH du corps.

Le corps reviendra alors à l'état d'homéostatus en réduisant la soif.

Cela signifie bien sûr que si vous ingérez trop d'eau (en ignorant votre manque de soif) vous pouvez vous créer de sérieux problèmes de santé.
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