Comment réduire la fatigue après le travail ?
Je travaille de 9 à 6 ans dans une entreprise de logiciels. Il n'y a pas beaucoup de mouvements physiques au bureau. Je ressens de la fatigue en arrivant à la maison. Que puis-je faire le week-end et même en semaine pour ne pas me sentir fatigué après être rentré chez moi après le travail ?