Est-il possible d'arrêter le porno et la masturbation ?
Je comprends qu'il existe des dizaines de sites web qui donnent des conseils, mais j'ai regardé des vidéos qui prétendent que le fait de regarder les changements de connexions dans votre cerveau ; ce que j'ai pu déduire de ces vidéos, c'est que certains changements pourraient être permanents. J'ai commencé très tôt pour des raisons de merde, je me masturbais en regardant beaucoup de porno depuis que j'avais 12 ou 13 ans. Est-il trop tard pour régler le problème ? J'ai parlé à un psychologue mais je me sens trop gêné pour lui parler de mes “habitudes”. Si quelqu'un connaît des portails où je peux cacher mon identité et parler à quelqu'un, dites-lui que j'ai besoin d'aide :(