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Étiquette: sleep x89

Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.

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Les effets du manque de sommeil

J'ai des examens qui arrivent et je suis un peu à court de temps. J'ai donc prévu de rester debout quelques nuits pour étudier. Quels en seront les eff...

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Rythme cardiaque au sommeil (minimum) vs rythme cardiaque au repos

Je me demande s'il y a une corrélation entre ces deux. Un peu de contexte : J'aimerais idéalement que quelqu'un porte un capteur de fréquence cardiaqu...

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Suppléments de vitamine C avant de se coucher

J'ai donc entendu dire qu'il n'est pas recommandé de prendre les suppléments de vitamine C avant d'aller se coucher le soir. Est-ce vrai, et si oui pou...

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Est-il possible de s'endormir en nageant ?

Peut-être, si l'on avait été actif pendant des heures et que l'on allait nager pendant la nuit, serait-il possible pour la personne de s'endormir ou de...

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comment puis-je retrouver un cycle de sommeil normal ?

dans mon travail, je n'ai pas d'heures de travail officielles connues, quand on m'appelle, je dois aller travailler quelle que soit l'heure (j'aurais d...

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Se couvrir la tête pendant le sommeil ?

Je me couvre la tête avec des couvertures pendant mon sommeil. Je trouve difficile de dormir sans le faire, j'ai l'impression qu'il ne fait pas assez s...

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Relation entre la privation de sommeil et les démangeaisons

De toute évidence, les démangeaisons peuvent provoquer une privation de sommeil chez l'homme, comme le montrent de nombreux cas cliniques. Mais je veux...

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Sel et mauvais sommeil

Depuis quelques années, j'ai de plus en plus de problèmes avec le sel, surtout tard, avant de m'endormir. Manger à l'extérieur, des bières dans un pub...

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L'expérience de la mort clinique et celle de la paralysie du sommeil sont-elles identiques ? quelqu'un est-il mort à cause de la paralysie du sommeil ?

L'expérience de la mort clinique et celle de la paralysie du sommeil sont-elles identiques ? quelqu'un est-il mort à cause de la paralysie du sommeil ?...

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Quelle quantité de mélatonine le corps produit-il naturellement par jour ?

Les compléments de mélatonine sont facilement disponibles en vente libre. Toutefois, le dosage n'est pas réglementé et il existe des compléments dispon...

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