Étiquette: insomnia x8

Je sais que le sommeil est important, et les semaines où je dors suffisamment, je me sens au mieux de ma forme. Le problème est que parfois je me révei...

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Veuillez ne mentionner que les idées qui vous ont personnellement aidé, dans votre expérience quotidienne, et non une hypothétique réponse provenant d'...

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Les connaissances traditionnelles sur la santé dans mon pays sont guidées par l'Ayurveda et selon celui-ci, l'insomnie peut être un symptôme (http://...

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L'hypnose du sommeil a-t-elle fait l'objet de recherches et d'études afin d'être efficace pour aider une personne à s'endormir? Comment fonctionne-t-e...

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Je souffre d'insomnie. Récemment, mon médecin traitant m'a prescrit de la vitamine B12 mais je ne comprends pas vraiment pourquoi et je me demande si c...

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J'ai 24 ans, je suis dans ce forum de suggestions, je n'ai jamais eu de problèmes de sommeil, mais l'année dernière j'ai mal dormi parce que je ne me p...

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J'ai des examens qui arrivent et je suis un peu à court de temps. J'ai donc prévu de rester debout quelques nuits pour étudier. Quels en seront les eff...

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Bonsoir à tous ! Comme le dit mon histoire, je suis insomniaque (c'est pour ça que je vous pose tant de questions). Je suis tellement fatiguée, mais...

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