Étiquette: sleep-deprivation x14

J'ai lu que un mauvais sommeil provoque des cercles sous les yeux (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). J'ai également lu qu'i...

• 13
• dermatology
• sleep
• body-fat
• sleep-deprivation
• dehydration

Je me suis auto-administré environ 4 mg/kg de caféine (peroral), et environ deux heures plus tard je me suis endormi, étant juste un peu privé de somme...

• 10
• medications
• sleep
• neurology
• caffeine
• sleep-deprivation

Je me retrouve souvent à travailler sur des projets jusque tard dans la nuit. Le problème que j'ai est qu'à un moment donné, je m'écrase presque toujou...

• 5
• sleep
• caffeine
• sleep-deprivation

J'ai lu qu'une simple astuce respiratoire "4-7-8" peut induire le sommeil en 60 secondes (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/115857...

• 4
• sleep-deprivation
• sleep-aids
• oxygen
• calm-soothing-strategies
• induce

J'ai remarqué un effet secondaire très étrange, mais positif, de la prise de suppléments de mélatonine ou de cerises à forte teneur en mélatonine (j'ai...

• 4
• sleep-deprivation
• melatonin
• sun-exposure
• sunlight
• cravings

Les connaissances traditionnelles sur la santé dans mon pays sont guidées par l'Ayurveda et selon celui-ci, l'insomnie peut être un symptôme (http://...

• 4
• sleep-deprivation
• cause-and-effect
• flatulence-gas-fart
• insomnia
• drowsy

Actuellement, je dors environ 6 heures par jour (ou un peu moins) : de minuit à 6 heures du matin environ. Je ne me sens généralement pas somnolent apr...

• 4
• risks
• lasting-effects-duration
• sleep-deprivation
• length-of-time

J'écris un article sur une personne qui a été empoisonnée par un médicament qui l'empêche de dormir pendant plusieurs jours. Afin de rendre mon histoir...

• 3
• sleep-deprivation
• hallucinate-hallucogenic
• stimulants
• amphetamine
• autopsy

Y a-t-il un traitement particulier pour le syndrome des jambes sans repos ? ! mon père a 52 ans et cela le dérange vraiment quand il veut s'endormir (...

• 3
• treatment-options
• sleep-deprivation
• sleep-aids
• sedative-sedation

Je ressens de la somnolence en permanence, au moment de l'étude. J'essaie de faire plusieurs types de contrôles. Après avoir observé les rapports d'exa...

• 3
• sleep
• mental-health
• sleep-deprivation
• dizziness
• chronic-fatigue-synd.-cfs

J'ai 24 ans, je suis dans ce forum de suggestions, je n'ai jamais eu de problèmes de sommeil, mais l'année dernière j'ai mal dormi parce que je ne me p...

• 2
• sleep-cycles
• sleep-deprivation
• waking-up
• insomnia
• circadian-rythym

J'ai des examens qui arrivent et je suis un peu à court de temps. J'ai donc prévu de rester debout quelques nuits pour étudier. Quels en seront les eff...

• 2
• sleep
• sleep-deprivation
• lasting-effects-duration
• benefits
• insomnia

Bonsoir à tous ! Comme le dit mon histoire, je suis insomniaque (c'est pour ça que je vous pose tant de questions). Je suis tellement fatiguée, mais...

• 1
• sleep-deprivation
• sleep-aids
• insomnia
• drug-tolerance
• melatonin

Le travail de nuit de 12 heures pendant 6 jours consécutifs (22 heures à 10 heures) peut-il avoir des effets permanents sur la santé ? En particulier s...

• -1
• sleep
• sleep-cycles
• sleep-deprivation