Étiquette: sleep-deprivation x14

J'ai lu que un mauvais sommeil provoque des cercles sous les yeux (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). J'ai également lu qu'i...

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Je me suis auto-administré environ 4 mg/kg de caféine (peroral), et environ deux heures plus tard je me suis endormi, étant juste un peu privé de somme...

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Je me retrouve souvent à travailler sur des projets jusque tard dans la nuit. Le problème que j'ai est qu'à un moment donné, je m'écrase presque toujou...

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J'ai lu qu'une simple astuce respiratoire "4-7-8" peut induire le sommeil en 60 secondes (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/115857...

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J'ai remarqué un effet secondaire très étrange, mais positif, de la prise de suppléments de mélatonine ou de cerises à forte teneur en mélatonine (j'ai...

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Les connaissances traditionnelles sur la santé dans mon pays sont guidées par l'Ayurveda et selon celui-ci, l'insomnie peut être un symptôme (http://...

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Actuellement, je dors environ 6 heures par jour (ou un peu moins) : de minuit à 6 heures du matin environ. Je ne me sens généralement pas somnolent apr...

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J'écris un article sur une personne qui a été empoisonnée par un médicament qui l'empêche de dormir pendant plusieurs jours. Afin de rendre mon histoir...

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Y a-t-il un traitement particulier pour le syndrome des jambes sans repos ? ! mon père a 52 ans et cela le dérange vraiment quand il veut s'endormir (...

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Je ressens de la somnolence en permanence, au moment de l'étude. J'essaie de faire plusieurs types de contrôles. Après avoir observé les rapports d'exa...

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