Quels sont les effets à long terme des régimes et du maintien d'un déficit calorique ?

Les régimes alimentaires présentent-ils des risques pour la santé si vous prenez quotidiennement une multivitamine et d'autres suppléments nécessaires ? Le déficit calorique prendrait fin une fois le poids cible atteint, ce qui est généralement le cas des régimes, mais malheureusement, il peut prendre environ un an pour se résorber.