Inconvénients de la position assise avec un pied sur une chaise

Lorsque je m'assois sur le sol, je suis toujours assis sur mes genoux Seiza ), parce que lorsque j'essaie de m'asseoir sur mes fesses, j'ai tendance à m'allonger, et c'est juste très fatigant pour moi de m'asseoir de cette façon.

Donc lorsque je m'assois sur une chaise, je suis coupable d'être très avachi lorsque je m'assois sur mes fesses. Lorsque je lâche ou que je ne me concentre pas, il arrive que mon dos touche la partie inférieure de la chaise, parce que je m'affaisse trop. Je n'ai pas de problèmes de dos, parce que je suis très prudent quand je m'accroupis ou que je soulève des objets lourds, mais quand je suis assis, je ne veux pas me concentrer sur la position assise, mais plutôt sur mon travail.

Une solution pour moi était de m'asseoir sur une jambe de la chaise et d'avoir l'autre jambe soit suspendue, soit en quelque sorte accrochée à la chaise. Je peux sentir que mon dos est droit quand je m'assieds de cette façon, mais je me demande toujours si je ne commet pas une atrocité aux jambes (surtout aux genoux) quand je fais cela.

Y a-t-il donc des inconvénients pour la santé à s'asseoir de cette façon ? (Je ne sais pas non plus vraiment comment étiqueter ceci…)