Il existe de très bonnes preuves que le remplacement d'une brosse à dents manuelle par une brosse à dents électrique peut aider à réduire la plaque dentaire et le risque de gingivite.
Le Cochrane Oral Health Group a publié une revue 1 qui résume plus de 50 études réalisées entre 1964 et 2011. La majorité des études ont testé les effets d'une brosse à dents électrique rotative et oscillante par rapport à une brosse à dents manuelle. Dans l'ensemble, elles ont constaté une réduction de 21 % de la plaque dentaire et une réduction de 11 % de la gingivite.
Il y a certaines choses que les études examinées n'ont pas trouvées, principalement quels sont les avantages dentaires à long terme des brosses à dents électriques. En outre, les effets secondaires ont rarement été signalés, de sorte qu'il n'y avait pas suffisamment de preuves que les brosses à dents électriques pouvaient être nocives pour les dents.
Une étude réalisée en 200 2 a testé des brosses à dents électriques oscillantes par rapport à des brosses à dents manuelles sur une période de 9 mois. Elle a commencé par une période de 3 semaines de soins bucco-dentaires. Ensuite, certaines personnes se sont brossées les dents deux fois par jour avec une brosse à dents électrique oscillante, une brosse à dents manuelle et une brosse à dents manuelle et ont été inondées ensemble. La brosse à dents électrique a permis de maintenir les niveaux de plaque plus bas que ceux des deux autres groupes et a également contribué à prévenir les saignements gingivaux. Une autre étude de 2010 3 a également obtenu des résultats très similaires, la brosse à dents oscillante aidant à réduire la plaque et à prévenir les saignements gingivaux. Ces études et bien d'autres montrent que les brosses à dents oscillantes sont meilleures pour les dents que les brosses à dents manuelles.
Il existe un autre type de brosse à dents électrique, les brosses à dents soniques. Elles fonctionnent en faisant vibrer la tête de la brosse à des vitesses soniques. Bien qu'il existe davantage d'études sur les brosses à dents oscillantes, quelques unes ont été réalisées sur l'efficacité des brosses à dents soniques. Cette étude de 2015 4 a montré que les brosses à dents soniques étaient nettement plus efficaces pour réduire la plaque dentaire que les brosses à dents manuelles. Une étude antérieure publiée en 201 5 a également montré que les brosses à dents soniques étaient plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire. Ils ont également constaté que pendant une courte période (1 semaine), les brosses à dents soniques étaient plus efficaces pour réduire le risque d'inflammation gingivale. Au bout de trois semaines, cependant, le degré de saignement papillaire (saignement dans certaines parties de la bouche) était le même entre les personnes qui utilisaient des brosses à dents soniques et les brosses à dents manuelles. Dans l'ensemble, cependant, il semble que les brosses à dents soniques soient également meilleures pour la santé bucco-dentaire que les brosses à dents manuelles
On peut donc voir que les deux principaux types de brosses à dents électriques sont meilleurs que les brosses à dents manuelles. Mais laquelle est la meilleure, la brosse à dents sonique ou la brosse à dents oscillante ? En fait, une poignée d'études ont été réalisées sur ce sujet.
Un goujon de 2013 6 a testé les deux types de brosses à dents électriques. Les brosses à dents soniques et oscillantes ont toutes deux été capables de réduire de manière significative la plaque dentaire et le risque de gingivite, mais les résultats ont montré que la brosse à dents oscillante était plus performante que la brosse à dents sonique. Trois études 7 , 8 , 9 de 2014 sont d'accord avec la conclusion selon laquelle les brosses à dents oscillantes réduisent mieux la plaque et les saignements gingivaux que les brosses à dents soniques. Toutes ces études ont été réalisées de manière très similaire et ont été menées par les mêmes chercheurs. Ces résultats montrent que les brosses à dents oscillantes sont supérieures aux brosses à dents soniques.
Pour les deux brosses à dents électriques, nous pouvons constater que le risque de gingivite et la quantité de plaque sur les dents sont réduits. Vous avez posé une autre question à laquelle je vais répondre plus directement.
Les brosses à dents électriques présentent-elles vraiment des avantages à long terme ?
Eh bien, d'après les essais que j'ai mentionnés, nous pouvons voir que c'est très probablement le cas. L'essai le plus long que je mentionne directement 2 a duré 9 mois et il a montré que 9 mois d'utilisation régulière d'une brosse à dents électrique permettaient de réduire la plaque et les saignements gingivaux. La brosse à dents manuelle peut garder vos dents propres, mais elle demande plus de travail qu'une brosse à dents électrique.
**Pourquoi tout le monde n'utilise-t-il pas une brosse à dents électrique s'il est prouvé qu'elle est meilleure ?
Eh bien, il y a quelques éléments qui entrent en jeu 10 . Même si les brosses à dents électriques sont plus efficaces pour nettoyer les dents et qu'elles demandent moins de travail que les brosses à dents manuelles, certaines personnes ne sont pas prêtes à payer autant pour une brosse à dents. Certaines des brosses à dents électriques les moins chères ne coûtent que 5 dollars, mais les brosses à dents de meilleure qualité peuvent coûter plus de 100 dollars. Vous pouvez obtenir un paquet de cinq brosses à dents manuelles pour moins de 5 $. Autre inconvénient des brosses à dents électriques : elles sont une source d'ennuis. Elles sont plus grosses et nécessitent des piles ou doivent être rechargées. Certaines personnes ne veulent tout simplement pas s'occuper de cela. Enfin, les brosses à dents électriques peuvent être facilement cassées. Si vous la laissez tomber, c'est peut-être fini et vous venez de perdre 10 dollars. Aujourd'hui, les brosses à dents électriques sont de plus en plus populaires, mais certains de ces inconvénients freinent encore les gens.
[1 ] Brosses à dents électriques/électriques par rapport aux brosses à dents manuelles brosses à dents pour le maintien de la santé bucco-dentaire
[2 ] Comparaison de l'utilisation de différents modes d'hygiène bucco-dentaire mécanique dans la prévention de la plaque dentaire et de la gingivite
[ 3 ] Orthodontie manuelle vs. brosse à dents électrique oscillante et rotative chez les patients orthodontiques : un essai clinique randomisé
[ 4 ] Une nouvelle brosse à dents sonique est-elle plus efficace pour éliminer la plaque dentaire qu'une brosse à dents manuelle ?
[ 5 ] Efficacité de la brosse à dents pour l'élimination de la plaque dentaire
[ 6 ] Comparaison clinique sur 12 semaines d'une brosse électrique oscillante et rotative avec une brosse sonique commercialisée dotée d'une technologie d'auto-ajustement pour réduire la plaque et la gingivite
[ 7 ] Un essai clinique randomisé évaluant la gingivite et la réduction de la plaque dentaire d'une brosse électrique oscillante et rotative avec une nouvelle tête de brosse à poils inclinés par rapport à une brosse sonique commercialisée avec une technologie auto-ajustable
[ 8 ] Comparaison clinique randomisée sur 12 semaines d'une brosse à dents oscillante et rotative avec une nouvelle brosse sonique dans la réduction de la gingivite et de la plaque dentaire
[ 9 ] Une évaluation clinique de six semaines de l'efficacité contre la plaque et la gingivite d'une brosse à dents électrique oscillante et rotative avec une nouvelle tête de brosse utilisant des poils CrissCross inclinés par rapport à une brosse à dents sonique
[ 10 ] Brosse à dents manuelle VS Brosse à dents électrique : le pour et le contre