Quelle est la définition d'une dent “propre” ou d'une dent “sale” ?
Je veux dire, lorsque nous nous brossons les dents, que leur faisons-nous (ou est-ce que nous nous brossons simplement les dents et qu'elles sont propres, ou y a-t-il quelque chose pour empêcher les bactéries de pénétrer dans nos dents ?)
Les dentifrices fonctionnent essentiellement par abrasion mécanique de la surface, de sorte qu'ils éliminent la plaque et les restes de nourriture de vos dents. Ils peuvent même être classés en fonction de leur effet abrasif mesuré par des méthodes standardisées (par exemple Abrasivité relative de la dentine ), bien que cela puisse être trompeur , ne suivez donc pas ces classements à l'aveuglette :
les valeurs RDA ne sont pas destinées à servir d'outil de prédiction de l'abrasion dentaire et ne doivent pas être utilisées à cette fin, car elles ne reproduisent pas cliniquement la nature multifactiofiante complexe du processus d'abrasion par brossage de dents. En plus de leur fonction principale, les dentifrices peuvent fournir du fluor ou d'autres substances qui peuvent affecter la reminéralisation des dents (autoréparation), réduire la capacité des bactéries de la plaque à produire de l'acide, ou peut-être augmenter le niveau d'acidité du pH dans la bouche. Il n'y a pas de définition de “dent propre” ou de “dent sale”, mais il y a eu des tentatives pour mesurer combien de fois par jour les dents devraient être brossées afin qu'elles soient “suffisamment propres” pour maintenir la santé bucco-dentaire. Citation tirée de Brossage des dents et santé bucco-dentaire : à quelle fréquence et à quel moment faut-il se brosser les dents ? “ (2005) :
(…) il existe un consensus dans la littérature sur le fait qu'un brossage de dents (méticuleux) une fois par jour est suffisant pour maintenir la santé bucco-dentaire et pour prévenir les caries et les maladies parodontales. Le brossage des dents est également considéré comme un moyen important d'application d'agents anti-caries, tels que les fluorures. Toutefois, la plupart des patients ne sont pas en mesure d'éliminer suffisamment la plaque dentaire en prenant des mesures d'hygiène bucco-dentaire à domicile. Par conséquent, le brossage des dents deux fois par jour est recommandé par la plupart des dentistes afin d'améliorer le contrôle de la plaque dentaire. Cette règle est suivie par la plupart des patients qui prennent soin de leur santé bucco-dentaire et s'est avérée efficace pour maintenir la santé bucco-dentaire dans de nombreuses études. Il convient de noter que le brossage des dents peut ne pas suffire à maintenir la santé bucco-dentaire dans certaines conditions, comme une mauvaise alimentation (aliments ou boissons très acides), une mauvaise technique de boisson , la fréquentation régulière des piscines publiques (ce qu'on appelle "l'érosion du nageur”) ou peut-être même l'utilisation d'une vieille brosse à dents (on peut soi-disant les désinfecter avec du vinaigre mais je ne l'ai jamais fait). Dans ce cas, il est conseillé d'utiliser un bain de bouche alcalin car ces mauvais effets (et probablement beaucoup d'autres) sont liés à un pH faible. Lorsque le pH de la bouche est faible, l'émail des dents commence à se déminéraliser (même sans bactéries). En outre, un pH faible est un bon environnement pour certaines espèces de bactéries qui produisent encore plus d'acide. Il semble qu'il y ait une possibilité de voir une dent “sale” après tout. Vous pourriez utiliser des produits de révélation de la plaque dentaire qui contiennent un colorant réagissant avec la plaque. Il semble y avoir une grande variété de produits de ce type : comprimés, bains de bouche, fil dentaire. Vous pouvez trouver sur YouTube de nombreuses vidéos montrant comment utiliser correctement les comprimés. Après avoir utilisé un tel produit, vous pouvez voir où se trouve la plaque, l'efficacité de votre brossage de dents (ou de toute autre méthode d'élimination de la plaque), les endroits qui ont été laissés, etc.