Je répondrai à chaque élément de votre question séparément :
Le tartre est un bio-film calcifié et de la plaque dentaire qui est collée sur la surface de vos dents. À l'intérieur se trouvent des bactéries, mortes ou vivantes, ainsi que leurs sous-produits (et leurs toxines) qui irritent les gencives, ce qui peut éventuellement provoquer une réponse immunitaire dans les gencives qui conduira à une récession.
Par conséquent, le détartrage (l'enlèvement) de la “moitié” qui se trouve au-dessus des gencives fera un peu ou rien pour améliorer votre situation, surtout s'il reste quelque chose derrière, sous les gencives.
On peut en dire autant de tous les bains de bouche et autres produits que vous pourriez essayer. Ils n'auront pratiquement aucun effet sur les surfaces des dents au-dessus de la ligne des gencives, en raison du temps relativement court que la plupart des gens gardent le rince-bouche dans leur bouche, de la lente diffusion des ingrédients actifs à travers le tartre. Il n'atteindra même pas le dessous des gencives, ce qui ne permettra pas d'éliminer/dissoudre la plaque sous-gingivale ou le tartre.
D'autre part, si vous choisissez d'essayer de détartrer plus profondément avec des pics, vous risquez d'endommager vos gencives , d'autant plus que les “pics” seront dirigés vers vos gencives, et que vous finirez par les faire glisser trop loin et donc par endommager encore plus les tissus mous qui entourent et soutiennent votre dent, ce qui pourrait accélérer la récession ou aggraver l'inflammation.
Les dentistes et les hygiénistes utilisent des détartreurs et des curettes, qui n'endommagent que très peu les gencives s'ils sont utilisés correctement. N'essayez pas de les utiliser à la maison, sur vous-même, si vous ne savez pas ce que vous faites ou si vous manquez de dextérité et de technique. Il existe de nombreuses vidéos sur YouTube sur la manière de les utiliser.
Il va sans dire que si vous avez accès à un hygiéniste, un dentiste ou un parodontiste (dentiste spécialisé dans le traitement des gencives), vous serez en de bonnes mains.