Bien sûr, on dit que les vitamines C et E sont bonnes pour la peau, mais j'aimerais savoir s'il est réellement possible d'inverser les dommages causés aux cellules de la peau, c'est-à-dire les coups de soleil, le vieillissement de la peau, les mélanomes, par le soleil grâce à une vitamine quelconque ?
Les dommages causés à la peau sont irréversibles. La seule chose que vous pouvez faire est de vous assurer que votre peau n'est pas endommagée en premier lieu.
Les dommages de la peau sont causés par une variété de facteurs, mais le plus important pour la plupart des gens est de loin l'exposition aux UV. La source principale d'UV est le soleil, mais les cabines de bronzage peuvent être un facteur important pour certaines personnes.
Bien que les coups de soleil causent une quantité extrême de dommages, toute exposition au soleil a un effet. Si vous vous exposez souvent au soleil, couvrez votre peau et portez une crème solaire à haut indice sur toutes les zones exposées.
La peau est composée de couches :
Les dommages causés à la peau par les UV se produisent lorsque les rayons atteignent et brûlent le derme. Ces dommages changent l'ADN des cellules, en créant des radicaux libres . C'est pourquoi, bien que les cellules soient remplacées tous les 21 jours, les nouvelles cellules héritent des mêmes dommages. C'est ce même mécanisme qui fait que les tatouages sont présents même dans les nouvelles cellules de la peau - elles “héritent” de l'encre des cellules sources du derme.
Il n'existe actuellement aucune thérapie ou traitement pour ce type de dommages cellulaires.
Pour les cellules qui se sont métastasées en mélanome, si elles sont détectées assez tôt, elles sont entièrement éliminées, laissant une cicatrice.
Vous ne pouvez pas inverser les dommages causés à la peau, mais vous pouvez traiter les blessures et les brûlures, afin que votre cellule cutanée puisse se régénérer plus rapidement.
Manger des aliments riches en antioxydants et en vitamine C, comme les myrtilles, les tomates et les cerises, peut réduire les besoins en liquides de l'organisme, en diminuant uniquement le risque de déshydratation étude ).
Si vous avez un coup de soleil sur la peau, voici quelques conseils :
Appliquez une lotion ou un gel à l'aloe vera.
Envisagez une crème à la cortisone.
Surveillez les signes d'infection.
Ne mettez pas de glace dessus, car cela peut endommager davantage votre peau. Prenez plutôt un bain frais ou une douche douce, qui peuvent être apaisants. Ou appliquez une serviette propre et humide avec de l'eau froide du robinet.
Appliquez une compresse froide et humide.
Prenez un analgésique en vente libre ou un analgésique topique.
Portez des vêtements en coton amples sur les zones brûlées par le soleil.
Ne cassez pas de petites ampoules. Voir : Si vous présentez des signes de coup de chaleur ou de déshydratation, tels qu'une respiration faible, faible, étourdie ou rapide, des douleurs oculaires, des vomissements/diarrhées ou autres, appelez un médecin.