Chaque mois, j'ai mes règles. Les miennes sont quelque peu irrégulières, mais elles durent généralement entre 27 et 33 jours.
Comment mon corps mesure-t-il cette durée ? Y a-t-il un facteur externe (cycles de veille/sommeil, etc.) ou une sorte de minuterie interne ?
Je sais comment je fabrique une minuterie numérique, je suis donc curieuse de savoir comment fonctionne la minuterie de mon corps.
Juste un petit rappel avant de répondre à votre question : comme suggéré dans les réponses précédentes, le cycle menstruel est régulé par des interactions complexes entre l'axe hypothalamo-hypophyso-ovarien (HPO) et l'utérus. L'hypothalamus sécrète l'hormone de libération de la gonadotrophine ( GnRH ), qui stimule la libération de l'hormone folliculo-stimulante ( FSH ) et de l'hormone lutéinisante ( LH ) par l'hypophyse. Ces hormones appelées gonadotrophines (LH et FSH) stimulent l'ovaire à libérer un ovocyte capable de féconder s'il rencontre un spermatozoïde. Dans le même temps, des hormones sont sécrétées par l'ovaire en réponse à la FSH ou à la LH. Ces hormones influencent l'endomètre (= la couche interne de l'utérus)
Le type d'hormones libérées pendant le cycle menstruel et leur concentration divisent un cycle menstruel en trois phases (voir figure ci-dessous) :
Votre question
Comment mon corps évalue-t-il ce temps ? Y a-t-il un facteur externe (cycles de veille/sommeil, etc.) ou une sorte de minuterie interne ?
Par conséquent la durée du cycle menstruel est définie par le temps nécessaire pour que tous ces changements se produisent : la prolifération des cellules de l'endomètre, le développement des artères et la différenciation des glandes dans l'endomètre etc… Un exemple similaire serait le temps nécessaire à la guérison des plaies par exemple (où la phase proliférative est caractérisée par la migration des fibroblastes, la synthèse du collagène, l'angiogenèse, la migration de nouvelles cellules) ou la récupération du tissu pulmonaire après une pneumonie.
La raison pour laquelle la durée du cycle est différente d'une femme à l'autre dépend, comme vous l'avez déjà suggéré, de facteurs internes (la concentration d'hormones, la présence d'une maladie chronique concomitante par exemple) et de facteurs externes (stress, drogues,…)
Le corps mesure le temps nécessaire au cycle, c'est-à-dire le temps nécessaire pour que tous les changements endométriaux se produisent (chez une femme : environ 28-32 jours) grâce à une rétroaction complexe des hormones produites dans l'ovaire/endomètre qui “signalent” à l'hypothalamus et à l'hypophyse si un changement dans la sécrétion de LH/FSH doit se produire ou non. Cet axe hypothalamus-pituitaire-ovarien (HPO) est le “métronome” du cycle menstruel (voir la figure ci-dessous pour un aperçu de l'axe HPO)
Plusieurs études ont étudié l'effet des phases du cycle menstruel sur le sommeil et ont rapporté que le cycle menstruel modifie l'organisation du sommeil à différentes phases menstruelles. En outre, la perturbation des rythmes circadiens est associée à des perturbations de la fonction menstruelle. Par exemple, les femmes qui travaillent en équipe par rapport à celles qui ne travaillent pas en équipe sont plus susceptibles de signaler des irrégularités menstruelles et des cycles menstruels plus longs. Ceci est probablement dû à un changement de l'hormone circulante, renforçant le rôle du “métronome” de l'HPO dans la régulation temporelle du cycle menstruel.
Sources :
