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L'huile de menthe est-elle un remède efficace contre les maux de tête ?

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L'huile de menthe est souvent citée comme un remède contre les maux de tête, notamment la migraine.

Par exemple, ces articles de magazines de santé (Article 1 , 2 , 3 ), prétendent que vous pouvez réduire les maux de tête en

  • en appliquant quelques gouttes d'huile de menthe sur le front
  • en massant les tempes avec de l'huile de menthe
  • ou en utilisant un roll-on à base d'huile essentielle de menthe poivrée et de lavande avec un peu d'huile de noix de coco fractionnée.

**Existe-t-il des études et/ou des preuves scientifiques pour étayer l'affirmation selon laquelle l'huile de menthe est un remède efficace contre les maux de tête ?

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Réponses (1)

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2015-04-24 12:59:48 +0000

tl;dr

L'huile de menthe poivrée combinée à l'éthanol peut être utile lorsqu'elle est appliquée de façon topique pour les maux de tête dus à la tension.

Détails

Une revue (Kligler) a trouvé deux études qui ont examiné l'huile de menthe poivrée en combinaison avec de l'éthanol pour le traitement des maux de tête dus à la tension. Ils ont attribué une note de “B” à la preuve pour “preuve incohérente ou de qualité limitée orientée vers le patient ”

Dans ma propre recherche, je n'ai trouvé que les deux mêmes études énumérées dans la revue. Les études étaient contrôlées par placebo, en double aveugle et croisées au hasard. Elles peuvent donc être considérées comme un plan expérimental de bonne qualité, mais elles étaient limitées en nombre de sujets (l'une a étudié 32 patients et l'autre 41 patients). Elles ont constaté que l'application topique d'huile de menthe poivrée et d'éthanol réduisait la gravité des maux de tête.

Ces études n'ont pris en compte que les maux de tête de type tension, les résultats peuvent donc ne pas être applicables à d'autres types de maux de tête.

Références

Gobel H, Schmidt G, Soyka D. Effet des préparations d'huile de menthe poivrée et d'eucalyptus sur les paramètres neurophysiologiques et algébriques expérimentaux des céphalées. Cephalalgia 1994;14:228-34.

Gobel H, Fresenius J, Heinze A, Dworschak M, Soyka D. Efficacité de l'oleum menthae piperitae et du paracétamol dans la thérapie des céphalées de type tension [allemand]. Nervenarzt 1996;67:672-81.

Kligler, Benjamin et Sapna Chaudhary. (http://www.isdbweb.org/app/webroot/documents/file/910_6.pdf) [Huile de menthe poivrée.] 0x3& [Médecin de famille américain]. Volume 75, numéro 7 ; 1er avril 2007

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