Aujourd'hui, la plupart des études sur le tabagisme portent sur le tabagisme passif, l'effet de la pollution et la manière de comparer l'effet de la pollution à l'intensité du tabagisme, etc.
Actuellement, ce qui est considéré comme un fumeur léger par presque toutes les études commence à environ 3 cigarettes/jour. Cela est compréhensible puisque l'effet de la pollution dans les lieux très fréquentés ou à proximité de lieux très exposés équivaut à 3 à 10 cigarettes/jour de fumée passive (voir ici pour un article sur l'effet de la pollution de l'air à proximité d'une autoroute d'Amsterdam).
Votre préoccupation étant d'une cigarette/mois, vous pouvez voir qu'elle est vraiment négligeable par rapport aux préoccupations de pollution de l'air par exemple. C'est pourquoi il n'existe aucune étude à ce sujet.
Cependant, il faut reconnaître une dernière chose. La vie quotidienne, avec des choses simples comme marcher sous le soleil, nous expose au danger. Notre corps est fait pour s'y adapter, et le supporte assez bien (sinon l'humanité aurait déjà été anéantie par des virus, le cancer de la peau, etc.) ). Lorsqu'on fume, on augmente le risque que son corps développe de mauvaises choses. Même si le risque est beaucoup plus faible dans ce cas (1 cigarette/mois), il est toujours présent. C'est un peu comme jouer à la loterie ; si vous jouez très souvent, eh bien, vous pourriez gagner.