Certaines personnes ont simplement des articulations “plus lâches” dans tout leur corps en raison d'un tissu conjonctif moins élastique (et d'autres causes), une condition appelée hypermobilité articulaire bénigne. Elle se manifeste parfois par une gêne articulaire vague et envahissante ou une douleur sourde qui peut être temporairement soulagée par un éclatement ou un étirement de l'articulation. Les articulations peuvent également éclater spontanément, par exemple lorsque vous tournez votre cou ou que vous vous tordez le torse. En soi, cela ne signifie pas nécessairement que vous avez un problème, tant que vous n'avez pas de douleurs, de spasmes, de gonflements ou d'instabilité articulaire fréquents. Parfois, les gens ont tellement l'habitude de faire éclater leurs articulations pour soulager cette gêne qu'ils en deviennent presque “accros”, en le faisant plusieurs fois par jour, ce qui peut en fait commencer à provoquer une inflammation des articulations. Une fois qu'ils ont limité la fréquence de leurs claquements, la gêne s'atténue généralement, éventuellement grâce à un traitement anti-inflammatoire en vente libre (par exemple, naproxène ou ibuprofène). Si vos symptômes sont plus graves que cela, il peut s'agir d'une affection différente qui justifie un examen médical.
Si vous décidez de vous faire examiner, vous devriez probablement commencer par consulter votre prestataire de soins primaires (généralement un médecin de famille ou un médecin interne, si vous n'avez pas de prestataire médical établi). Il pourra évaluer vos antécédents médicaux complets et décider si des tests, un traitement ou une orientation sont nécessaires. En fin de compte, le médecin spécialiste que vous peut-être devez consulter est un rhumatologue. Il diagnostique et traite les affections qui ont tendance à affecter plusieurs articulations et tissus conjonctifs dans tout le corps, comme la polyarthrite rhumatoïde et le lupus.
Concernant l'hypermobilité articulaire, ce lien contient quelques informations utiles : http://www.healthline.com/health/hypermobile-joints#Overview1
Une autre réflexion sur l'hypermobilité articulaire est que le renforcement des muscles autour des articulations gênantes peut compenser la laxité de la capsule articulaire et des ligaments et stabiliser les articulations, ce qui atténue les symptômes.