2016-04-25 17:06:58 +0000 2016-04-25 17:06:58 +0000
2
2

Causes et traitements des douleurs dorsales moyennes/supérieures

J'ai des douleurs dorsales et des douleurs corporelles associées depuis 7-8 ans. J'ai consulté plusieurs médecins et spécialistes, et je n'ai pas pu trouver de remède ou même de traitement qui soulage ma douleur.

Ma douleur est la suivante,

  • douleur constante dans le milieu et le haut du dos (le bas du dos va généralement bien)
  • douleurs aiguës dans la poitrine, douleurs pour appliquer une pression sur mon sternum (pas d'essoufflement)

  • la douleur est pire quand je dors - dormir sur le dos est le mieux, dormir sur le ventre ou sur le côté est impossible. Cette douleur persistera au moins jusqu'au lendemain. J'utilise des oreillers spéciaux ](https://health.stackexchange.com/a/5625/3529) avec un succès modéré. J'ai essayé les méthodes suivantes au cours des dernières années :

  • j'ai consulté plusieurs chiropracteurs, médecins généralistes et un chirurgien de la colonne vertébrale pour obtenir son avis ;

  • plusieurs radiographies du dos/de la poitrine (rien de concluant) ;

  • plusieurs IRM du dos (rien de concluant) ;

  • on m'a prescrit des médicaments pour gérer la douleur (et j'ai consulté un physiatre), aucun n'a été efficace

  • je me suis retrouvé une fois aux urgences lorsque des douleurs à la hanche m'ont empêché de marcher

  • j'ai fait de sérieux progrès pour travailler ma posture

  • exercice physique (vélo, course, musculation), y compris des exercices de musculation de base

A propos de moi,

  • je suis un homme de 28 ans, je mesure 1,80 m et pèse 90 kg. Je travaille sur un ordinateur, mais j'utilise un bureau debout la plupart du temps (pour combattre la douleur et travailler la posture, mais cela ne m'a pas vraiment aidé à m'asseoir). Je vis à New York, je marche partout et je suis assez actif (exercice assez régulier, sports de loisirs). Je demande : que dois-je essayer ensuite ? Je suis ouvert à tout traitement ou changement de mode de vie qui pourrait m'aider. Je ne suis pas intéressé par la prise régulière de médicaments.

Je réalise que les causes et les traitements des maux de dos sont difficiles à identifier et que chacun est différent. J'apprécie toute personne qui a une idée de ce que je peux faire à partir de là !
Source

Réponses (1)

2
2
2
2016-04-25 17:48:38 +0000

Pour l'instant, je ne peux fournir qu'une réponse très limitée :

La douleur dans la poitrine provient peut-être des articulations entre le sternum et les cartilages des côtes. Cette affection est appelée costochondrite . Il n'existe pas de tests sanguins ou d'imagerie pour la confirmer, de sorte qu'un médecin peut établir un diagnostic uniquement à partir d'un examen physique.

Vous avez dit que vous pouvez vous allonger sur le dos. En vous allongeant sur le côté ou sur le ventre, vous exercez une plus grande pression sur la cage thoracique, ce qui modifie légèrement les angles entre le sternum et les côtes et provoque des douleurs, ce qui confirme mon hypothèse sur la costochondite.

Je ne peux en aucun cas dire si c'est vraiment ce que vous avez mais si c'est le cas, essayez d'éviter tout ce qui affecte les mouvements des articulations entre le sternum et les côtes : courir, faire du vélo et nager (balancement des bras), se tordre le haut du corps, soulever des poids, porter ou soulever des objets lourds, porter un sac à dos et dormir dans des positions qui vous font mal.

Marcher devrait aller bien. Pour les douleurs thoraciques, il vaut mieux être assis que debout.
Source