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Thé vert après le dîner

D'où je viens (Pakistan occidental), il y a une vieille tradition qui consiste à servir du thé vert après le dîner, qui est censé brûler l'huile et aider à la digestion.

D'après ce que j'ai lu, nous devrions boire des liquides avant le repas, pas après.

Y a-t-il des preuves scientifiques que le thé vert a des effets bénéfiques, lorsqu'il est pris après un repas ? Ne devrions-nous pas le boire avant plutôt qu'après ?
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Réponses (1)

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2016-04-02 11:56:11 +0000

Le thé vert a des propriétés thermogéniques et favorise l'oxydation des graisses au-delà de ce qui s'explique par sa teneur en caféine en soi. Si un extrait de thé vert est bu durant le repas, il a un effet prouvé sur l'oxydation des graisses. Efficacité d'un extrait de thé vert

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