Une envie de soleil avec de la mélatonine ?

J'ai remarqué un effet secondaire très étrange, mais positif, de la prise de suppléments de mélatonine ou de cerises à forte teneur en mélatonine (j'ai des tests sanguins qui ont confirmé des allergies alimentaires, et apparemment mon absorption de mélatonine est bloquée, en partie pour cette raison).

Quand je suis déficient, je n'aime pas ouvrir les stores, mais en fait, j'ai constamment envie de soleil le matin quand j'ai suffisamment de mélatonine (et je ressens moins d'anxiété (sauf si je prends une quantité trop élevée, auquel cas je me sens déprimé), je fais mieux de vivre et de me souvenir des rêves, et je suis en fait capable de m'engager dans la prière, ce qui a été difficile pour moi de rassembler l'énergie pendant que j'étais déficient, bien que j'aie apprécié l'activité auparavant).

Ces effets, en particulier l'envie de soleil, sont-ils des phénomènes reconnus ? Quelqu'un connaît-il un mécanisme par lequel la mélatonine agirait ainsi ?

La mélatonine provoque-t-elle directement l'envie de soleil, ou sa carence met-elle fin à cette envie pour nous inciter à trouver l'obscurité afin de permettre à notre corps de la régénérer par tout autre processus de génération ?