Quel doit être le degré d'humidité de l'air pour éviter l'épistaxis (c'est-à-dire les saignements de nez) induite par la sécheresse de l'air ?

Question

2016-02-12 18:36:09 +0000 2016-02-12 18:36:09 +0000

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Quel doit être le degré d'humidité de l'air pour éviter l'épistaxis (c'est-à-dire les saignements de nez) induite par la sécheresse de l'air ?

De nombreux sites web indiquent qu'un air excessivement sec peut provoquer l'épistaxis (c'est-à-dire les saignements de nez). Exemple :

L'air sec est la cause la plus fréquente de saignements de nez. Vivre dans un climat sec et utiliser un système de chauffage central peut assécher les membranes nasales, qui sont des tissus à l'intérieur du nez. Cette sécheresse provoque la formation de croûtes à l'intérieur du nez. Ces croûtes peuvent provoquer des démangeaisons ou des irritations. Si vous vous grattez ou vous grattez le nez, il peut saigner.

Quelle doit être l'humidité de l'air pour éviter l'épistaxis ?

Source

Franck Dernoncourt http://health.stackexchange.com/users/43

Réponses (1)

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Pobrecita http://health.stackexchange.com/users/43 · Answer 1 · 2016-02-15 03:45:55 +0000

Les sites varient, mais la plupart mentionnent une fourchette médiane de 30 à 40 % d'humidité. 40-50 % d'humidité

Par temps extrêmement froid, votre maison perd de l'humidité au profit de l'extérieur et peut descendre jusqu'à 5 %. En comparaison, l'humidité typique dans le désert du Sahara est d'environ 25 % ! En général, on ne souhaite pas que l'humidité de la maison soit inférieure à 30 %. On considère qu'un confort optimal est atteint avec un taux d'humidité de 40 à 55 %. Les saignements de nez se produisent également dans les climats chauds et secs à faible taux d'humidité, ou lors d'un changement de saison. Au-dessus de 30%
L'humidité relative intérieure doit être maintenue au-dessus de 30% pour réduire la probabilité d'assèchement des voies nasales de l'occupant,[7] [8] Les humains peuvent être à l'aise dans une large gamme d'humidités selon la température - de trente à soixante-dix pour cent[9] - mais idéalement entre 50%[10] et 60%. Un taux d'humidité très faible peut créer une gêne, des problèmes respiratoires et aggraver les allergies chez certains individus. En hiver, il est conseillé de maintenir l'humidité relative à 30 % ou plus[12]. Une humidité relative extrêmement faible (inférieure à 20 %) peut également provoquer des irritations oculaires[13] WebMD
Maintenir la chaleur à un niveau bas [16°C à 18°C] dans les zones de sommeil