Si vous souffrez d'une perte de cheveux due à une carence en fer, prenez un complément alimentaire à base de fer pendant quelques mois et utilisez une lotion topique pour que la perte de cheveux cesse, comment récupérer l'épaisseur de vos cheveux ?
**Je vous conseille de prendre une pilule de vitamines et de minéraux une fois par jour (ceux qui contiennent tout ce qu'on appelle des vitamines et des minéraux pour être sûr d'avoir suffisamment de micro-nutriments), mais aussi de prendre soin de votre apport en protéines ! Vous pouvez utiliser n'importe quelle source de protéines supplémentaires comme les poudres ou prendre des pilules d'acides aminés. <– L'apport devrait être d'environ 1,1 gramme de protéines en poudre par kg de masse corporelle. L'avantage des acides aminés sous forme de pilules est.. : Votre corps ne peut pas détoxifier l'ADN du noyau cellulaire qui est laissé dans la poudre de protéine. Dans les pilules d'acides aminés, ce n'est pas :)