Comment le stress provoque-t-il l'envie fréquente d'uriner ? Les reins augmentent-ils la production d'urine ? Y a-t-il un bénéfice potentiel pour l'organisme ?
Chez certaines personnes, le stress peut provoquer une augmentation de la miction. La forme de stress peut être physique ou émotionnelle. Comme le contrôle de l'aldostérone est en partie sous l'influence du cerveau, tout type de stimulus nerveux ou de stress mental peut affecter sa sécrétion.
Lorsqu'un individu est soumis à un stress physique, il y a une augmentation de la libération des hormones du stress, telles que l'épinéphrine, la norépinéphrine, le glucagon et le cortisol, qui peuvent toutes affecter la miction.
Deux de ces “hormones de combat ou de fuite” - l'épinéphrine et la norépinéphrine - ont des effets directs et indirects sur la production d'urine. Lorsque ces hormones agissent directement sur les reins et que la pression artérielle moyenne (MAP) reste constante. Il en résulte une diminution de la production urinaire. Inversement, les effets indirects de ces hormones augmentent la MAP, ce qui entraîne une augmentation du débit urinaire.
Son rôle est de réguler la pression artérielle et le taux de sodium. Les niveaux d'eau, de sodium et d'aldostérone sont tous directement liés. Lorsque le taux d'aldostérone de votre corps est élevé, votre taux de sodium et d'eau l'est aussi, ce qui réduit la quantité d'eau sécrétée. Ce processus inverse est également vrai.
Comme le contrôle de l'aldostérone est en partie sous l'influence du cerveau, tout type de stimulus nerveux peut affecter sa sécrétion.
En cas de stress chronique, cela fonctionne légèrement différemment. D'abord, les niveaux de cortisol augmentent. Cela entraîne une diminution des niveaux d'hormone antidiurétique (ADH) qui se traduit par une augmentation de la miction. Comme les niveaux de stress restent élevés, les niveaux de cortisol finissent par baisser. Votre glande surrénale devient incapable de produire des niveaux suffisants d'aldostérone - ce qui provoque une fois de plus une augmentation de la miction.
Sources https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11116129/ [http://ajplegacy.physiology.org/content/192/1/131](http://ajplegacy.physiology.org/content/192/1/131 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3190050/