Comme l'a mentionné aduckinthewinter, le TDA/H n'est pas quelque chose que l'on peut réparer - juste gérer. Je ne m'inquiéterais pas du tout d'essayer de “réparer” votre TDA/TDAH, il suffit de le comprendre et de travailler avec lui.
Certains font l'expérience de l'hyperfocus si vous le faites, apprenez à en tirer parti.
Assurez-vous également de bien dormir et de bien vous nourrir. Vous pourriez essayer un régime d'élimination pour voir si vous avez des aliments qui déclenchent votre incapacité à vous concentrer (vous savez, comme le sucre et la caféine).
Faites attention à votre corps - y a-t-il un moment de la journée où vous êtes mieux concentré ? Le matin ? Le soir ? Le midi ? Juste après une sieste ? La musique vous aide-t-elle à vous concentrer ? Vous distraire ? Le développement de logiciels est en fait une discipline créative - et bien que vous deviez être capable de vous concentrer lorsque vous rédigez le code, il y a beaucoup de fois où vous avez besoin de créativité - encore plus dans la sphère du web.
Ma philosophie personnelle est que notre société (surtout en Amérique) est trop déterminée à rendre tout le monde “moyen”. Nous ne tolérons pas les comportements et les attitudes qui se démarquent - à moins, bien sûr, qu'ils ne soient à la tête d'une grande organisation ou qu'ils soient vraiment populaires/divertissants. Je pense que cela cause beaucoup de problèmes de santé mentale chez beaucoup de gens - dans votre cas, il semble que vous vous sentiez fauché et que vous ayez besoin d'être réparé. Dans vos mots :
Je veux m'en débarrasser totalement
Pourquoi ne pas embrasser ce que vous êtes ? Découvrez vos points forts et comment les utiliser à votre avantage. Apprenez quelles sont vos faiblesses et comment les exploiter à votre avantage. Comme par exemple passer une tonne de temps à répondre à des questions sur le réseau StackExchange ;)