Je me demande quelles techniques peuvent efficacement aider à éviter les évanouissements lors de l'observation d'une chirurgie, soit directement depuis la salle d'opération, soit par vidéo.
Si l'observation d'une intervention chirurgicale risque de vous faire perdre connaissance, vous pouvez faire deux choses :
Éviter d'observer les opérations.
Désensibilisez-vous avec des vidéos et des photos d'opérations dans un environnement contrôlé où l'évanouissement ne vous blessera pas et ne perturbera pas une opération réelle.
Numéro deux est assez facile à réaliser en cette ère de l'internet*. Il existe des milliers de vidéos et de photos en ligne parmi lesquelles vous pouvez choisir, et comme vous le dira toute personne ayant une expérience de la médecine, des services d'urgence ou du combat, vous _vous habituerez à le voir et la réaction autonome qui vous fait vous évanouir se dissipera avec le temps. Cependant, si votre réaction est si forte que l'évanouissement est une possibilité réelle, vous pourriez envisager de consulter un psychologue pour une thérapie de désensibilisation .
**_Comment éviter de s'évanouir pendant l'opération ? Les évanouissements pendant l'opération peuvent être causés par les situations décrites ci-dessous. Vous trouverez également des solutions ci-dessous.
Cette accumulation fait baisser la pression sanguine et la quantité de sang que le cœur pompe vers le cerveau. Manuels Merck
Solutions sont : S'asseoir si possible, se déplacer autant que possible et ne pas rester complètement immobile. Certaines conditions peuvent rendre cet évanouissement plus risqué, alors sachez si vous souffrez d'hypovolémie, d'un trouble ou d'un défaut cardiaque, etc.
Solutions : Mangez un repas adéquat, et peut-être un en-cas avant. Si vous avez la nausée et que vous risquez de vomir, essayez de manger un peu avant et essayez de vous calmer. Testez votre glycémie avant si possible et connaissez vos signes d'hypoglycémie.
Certaines personnes ont un problème avec la façon dont leur corps régule leur tension artérielle, en particulier lorsqu'elles passent trop rapidement d'une position couchée ou assise à une position debout. Cette condition est appelée hypotension posturale et peut être suffisamment grave pour provoquer des évanouissements.
Hyperventilation. Si vous devenez intensément anxieux ou paniqué et que vous respirez trop rapidement, vous pouvez vous sentir faible à cause de l'hyperventilation (absorption d'une trop grande quantité d'oxygène et élimination trop rapide du dioxyde de carbone).
Vous pouvez arrêter l'hyperventilation en prenant de profondes respirations et en essayant de vous calmer. De plus, ne pas regarder directement ce qui se passe peut aider. Fainting Causes :
peur ou autre traumatisme émotionnel. douleur intense. chute soudaine de la pression sanguine. hypoglycémie due au diabète ou au fait de rester trop longtemps sans manger. hyperventilation (respiration rapide et superficielle) déshydratation. rester trop longtemps dans la même position.
En dehors de cela, d'autres conseils sont de s'hydrater correctement (64 onces d'eau par jour en moyenne), de ne pas prendre de médicaments inutiles et de prendre les médicaments prescrits selon les prescriptions.
Pour ceux qui regardent des vidéos, prenez des mesures pour faire des pauses, asseyez-vous confortablement, ne fixez pas trop longtemps l'écran et utilisez le contrôle du son pour ne pas avoir le son qui résonne dans vos oreilles. De même, restez debout avec précaution après une longue période d'assise et assurez-vous de pouvoir couper le son ou arrêter la vidéo si les choses deviennent trop importantes.