Je pratique actuellement une technique de respiration lourde et rapide qui selon toute vraisemblance renforce l'immunité en pompant la lymphe
Je me demandais, étant donné que je souffre actuellement d'une bronchite, si cela pouvait faire avancer la maladie de quelque manière que ce soit.
Si vous examinez les facteurs qui provoquent une exacerbation aiguë de la maladie pulmonaire obstructive chronique (telle que la bronchite), vous constaterez que
La cause ne peut être identifiée dans un tiers des cas. Dans ceux dont les causes sont identifiables, il peut s'agir de
Infections respiratoires (bactériennes et virales)
Allergie
Toxines
Non-adhésion aux médicaments
Lorsque j'ai lu la technique dont vous avez parlé, j'ai constaté que cette technique ne comportait pas de tels facteurs de risque. Cependant, vous devriez prendre les précautions suivantes :
Évitez cet exercice lorsque vous avez une exacerbation aiguë active de la maladie. Une respiration rapide provoque les voies respiratoires s'affaissent selon le principe de Bernoulli, et vous aurez donc plus de difficultés à respirer. Même si elle peut potentiellement dégager vos voies respiratoires, il vaut mieux l'éviter à ce moment-là.
Assurez-vous que vous êtes assis dans un endroit où l'air est pur lorsque vous faites cet exercice. Vous ne voulez pas que des allergènes, des toxines ou même des agents pathogènes présents dans l'air pénètrent dans vos poumons lorsque vous respirez comme ça.
Pas d'exposition au froid. L'exposition au froid peut déclencher une attaque vasovagale et peut provoquer une constriction des voies respiratoires. Cela peut même précipiter une crise aiguë. Donc, un grand non à cela.
Même si c'est une évidence, il est important que vous vous surveilliez tout le temps. Si vous ne vous sentez pas bien, arrêtez immédiatement.
A part cela, il est généralement considéré comme une pratique sûre de faire des exercices respiratoires, et sont parfois conseillés aux patients souffrant de bronchite. Si vous suivez ces précautions, vous devriez vous sentir bien.