Une calorie ne peut-elle être ni une protéine, ni un glucide, ni une graisse ?
J'ai récemment commencé à utiliser MyFitnessPal pour essayer de perdre du poids et j'ai remarqué qu'une bière particulière que j'avais bue contient un nombre de calories énorme par rapport au nombre de grammes de glucides qu'elle contient par rapport à quelque chose comme du riz ou du gruau. Cela a fini par être un problème pour moi parce qu'il m'était plus difficile d'atteindre mes macro objectifs de la journée sans dépasser ma limite quotidienne de calories.
Il se peut que les informations nutritionnelles soient incorrectes (cette bière ne provient pas d'un pays dont je fais totalement confiance aux étiquettes nutritionnelles), ou que la personne qui a mis les informations nutritionnelles dans MyFitnessPal ne l'ait pas fait correctement. Je me souviens avoir entendu dire que la bière contient beaucoup de glucides, ce qui semble aller à l'encontre de ce que je dis ici.
So : Une calorie ne peut-elle être ni une protéine, ni un glucide, ni une graisse ?