J'ai lu un article qui dit que les super jeunes (les personnes qui paraissent au moins 10 ans plus jeunes qu'elles) sont des personnes vraiment optimistes et heureuses. Est-ce vrai ? Y a-t-il un lien de cause à effet entre la santé mentale et l'âge biologique ?
L'optimisme n'est pas le seul facteur, mais les personnes qui étaient préparées à des pertes physiques, et qui étaient néanmoins optimistes, étaient mieux à même de maintenir un meilleur fonctionnement physique, et de réduire les symptômes de dépression. Dans l'étude ci-dessous, il a été conclu que le fait de bien vieillir peut dépendre à la fois des politiques publiques et des efforts de la société qui vont à l'encontre des vues stéréotypées du vieillissement, en reconnaissant plutôt la diversité de la population vieillissante, et en encourageant les vues optimistes individuelles et les comportements actifs pour promouvoir un vieillissement sain. L'optimisme atténue l'effet néfaste des perceptions négatives du vieillissement sur la santé physique et mentale. ](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527737)