2018-12-08 11:13:52 +0000 2018-12-08 11:13:52 +0000
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Les lampes émettant des UV-B pour les reptiles produisent-elles de la vitamine D dans la peau humaine ?

Il existe des lampes comme par exemple “ReptiGlow” pour les reptiles de compagnie, pour les garder en bonne santé, le rendement étant classé par exemple selon l'habitat : jungle (les arbres réduisent quelque peu les UV qui frappent les animaux), ou désert (exposition au soleil). Hélas, je n'ai rien trouvé sur les longueurs d'onde exactes que ces types de lampes produisent, et les longueurs d'onde exactes dont la peau humaine a besoin pour produire de la vitamine D.

L'exemple utilisé, “ReptiGlow”, prétend imiter le mélange UV du soleil, avec le même type de mélange UV-A, UV-B.

Ces lampes pour reptiles peuvent-elles réellement être utilisées pour produire efficacement de la vitamine D chez l'homme, par exemple pour contrer l'hiver européen, sans effets secondaires néfastes ? Si oui, comment déterminer l'exposition nécessaire (puissance de la lampe, distance à la peau, durée d'exposition) ?
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2018-12-10 15:43:47 +0000

En bref : les ampoules UV pour reptiles et les lits de bronzage émettent principalement des UV-A, qui ne favorisent pas la synthèse de la vitamine D mais peuvent favoriser le cancer de la peau.

Lumière UV et synthèse de la vitamine D Skin Cancer Foundation ) :

Notre corps fabrique de la vitamine D lorsque les rayons ultraviolets B (UVB) du soleil interagissent avec le 7-déhydrocholestérol (7-DHC) présent dans la peau. Cependant, nous ne pouvons produire qu'une quantité limitée de vitamine D à partir des UVB. Quelques minutes à midi suffisent à de nombreux Caucasiens… Après avoir atteint la limite de production, une nouvelle exposition détruit en fait la vitamine, diminuant ainsi les niveaux de vitamine D. Les longueurs d'onde de diverses ampoules ReptiGlo vont de 300 à 640 nm (uniquement UV-A ou à la fois UV-A et UV-B), selon le modèle ; les ampoules ont jusqu'à 40 watts Exo-terra.com ). Les appareils de bronzage modernes fournissent principalement des UV-A (315-400 nm) ; la puissance est de 100-200 watts Wikipedia ). FDA. gov affirme que les rayons UV-A et UV-B causent tous deux des dommages à l'ADN, ce qui peut entraîner un cancer de la peau et que toute utilisation de lits de bronzage augmente le risque de cancer de la peau, d'où l'on peut conclure que les *ampoules UV pour reptiles pourraient faire de même. * Selon Indoor Tanning (American Academy of Dermatology) :

  • L'exposition aux rayons UV des appareils de bronzage d'intérieur est associée à un risque accru de mélanome et de cancer de la peau non mélanique, y compris le carcinome épidermoïde et le carcinome basocellulaire.
  • L'utilisation de lits de bronzage d'intérieur avant 35 ans peut augmenter de 59 % le risque de mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau.
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2018-12-08 12:38:43 +0000

Je ne sais pas s'ils peuvent être utilisés, mais ils ne devraient pas l'être. Récemment, l'exposition au soleil est considérée comme de plus en plus nocive pour la peau. C'est pourquoi, pour les taux de vitamine D recommandés, aucune exposition au soleil n'est généralement supposée, et seul l'apport par l'alimentation est pris en compte.

Parce que les rayons ultraviolets du soleil et des lits de bronzage peuvent provoquer le cancer de la peau, l'Académie américaine de dermatologie ne recommande pas de prendre de la vitamine D lors d'une exposition au soleil ou d'un bronzage en intérieur.

Source : Académie américaine de dermatologie

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