Quels sont les effets négatifs sur la santé de l'Absolute Zero Monster Energy

Question

2015-08-07 09:12:32 +0000 2015-08-07 09:12:32 +0000

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Quels sont les effets négatifs sur la santé de l'Absolute Zero Monster Energy

Je consomme une canette de 473 ml d'Absolute Zero Monster Energy le matin et une autre vers 15 heures. Je les considère comme importants, sinon je ne peux pas me mettre en route le matin et je commence à m'endormir à mon bureau l'après-midi. Mes choix de vie n'ont rien à voir avec cette question.

La boisson prétend ne contenir absolument aucun sucre, ni aucune calorie, et semble être principalement de l'eau sodée et des vitamines. D'après mes recherches, la caféine n'a aucun impact négatif sur la santé et les autres ingrédients semblent presque inoffensifs.

Le monstre porte la marque qu'il est extrêmement malsain. J'aimerais savoir, en plus de la dépendance à la caféine, quels sont les impacts négatifs réels sur ma santé…

Informations nutritionnelles ici : https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/monster-beverage/absolutely-zero ](https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/monster-beverage/absolutely-zero)

Il est intéressant de noter qu'un grand café Starbucks contient plus de caféine, de sucre et d'autres ingrédients “malsains”, mais qu'il est considéré comme moins nocif que le café Monster

caffeine

Source

user74847 http://health.stackexchange.com/users/1253

Réponses (1)

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SalkinD http://health.stackexchange.com/users/1253 · Answer 1 · 2015-08-07 09:33:40 +0000

Jusqu'à présent, la consommation quotidienne de caféine ne s'est pas avérée trop dangereuse. [1] Les effets secondaires comprennent l'anxiété, la nervosité et l'insomnie [2], qui peuvent affecter votre équilibre psychique et aggraver plusieurs troubles psychiatriques. Vous pouvez également rechercher les effets et les complications de l'insomnie, car c'est l'un des problèmes majeurs. Notez qu'une consommation importante de caféine peut être dangereuse pendant la grossesse.

“Je les considère comme importantes, sinon je ne peux pas me mettre en route le matin et je commence à m'endormir à mon bureau l'après-midi. Mes choix de vie n'ont rien à voir avec cette question”. - À mon avis, cela peut avoir un effet plus grave sur votre santé que la consommation de caféine, mais comme vous l'avez déjà noté, ce n'est pas votre question. 1 - pubmed 2 - Wikipedia