Éduquez-vous ! Cela signifie lire. A partir de sources fiables. La plupart des informations sur Internet sont de simples déclarations sur des sites qui présentent des informations pertinentes pour la santé comme étant simples et faciles à comprendre. Mais en réalité, la plupart des réponses à votre question ne sont pas si faciles et pas si simples.
Si certaines entreprises et parfois même dame nature ne souscrivent pas au principe suivant, vous devriez au moins vous traiter comme un bon médecin a promis de le faire : d'abord, ne pas nuire ! Cela signifie que lorsque vous recherchez des informations, vous devez toujours garder un œil très attentif sur le rapport coût/bénéfice que les informations que vous trouvez vous permettront, espérons-le, d'estimer. Recherchez les effets secondaires possibles.
Utilisation des informations sur le produit en général
- PubMed est une archive gratuite d'articles médicaux concernant presque tout. Entrez le nom du produit (ou de l'agent actif) et voyez ce qui en ressort.
- Si vous avez des questions concernant un article spécifique, n'hésitez pas à les poser ici.
- Si vous cherchez la source de l'article dans son intégralité, et pas seulement le résumé, copiez le nom de l'article et collez-le dans un champ de recherche Google, en utilisant des parenthèses (“Abstract Title Goes Here”). De cette façon, Google ne vous montrera que les résultats de recherche correspondant exactement à cette combinaison de mots. Vérifiez à l'aide de quelques liens en haut de page si l'une des archives possède le texte intégral sans mur de texte. Si vous ne trouvez toujours pas le texte intégral, consultez la bibliothèque de votre université (s'il y en a une) ou parlez à votre bibliothécaire dans votre bibliothèque publique. Sinon, demandez sur notre chatroom principal, The Waiting Room , et quelqu'un pourra peut-être vous aider.
- Visitez le site web de la FDA et cherchez le nom de votre produit.
- Si des effets négatifs ou positifs sur la santé sont énumérés et que vous ne comprenez pas pourquoi le produit en question a cet effet, n'hésitez pas à demander ici.
- Visitez MayoClinic et regardez si quelque chose apparaît.
- Si vous avez des questions concernant l'article de la Mayo Clinic, n'hésitez pas à les poser ici.
- Allez au bas de l'article et lisez les sources fournies par la MayoClinic.
Essayez de googler le nom du produit directement (en utilisant les parenthèses).
Pour les cosmétiques et leurs ingrédients, vous pouvez consulter des bases de données comme CodeCheck ou SkinDeep .
Utilisation des informations sur les ingrédients
- Faites des recherches sur toutes les molécules et les ingrédients du produit sur PubChem .
- Si vous ne comprenez pas ce qu'est un composé chimique ou comment il interagit avec d'autres produits chimiques, n'hésitez pas à visiter Chemistry.SE et à y poser vos questions.
- Si vous avez une question sur l'interaction dudit produit chimique avec votre corps, visitez les sections “Informations sur les médicaments et les drogues”, “Pharmacologie et biochimie” et “Interactions et voies biomoléculaires”. Si vous ne comprenez pas les informations qui s'y trouvent, décidez si vous devez poser votre question à Chemistry.SE ou ici