J'ai entendu beaucoup de choses sur le tabagisme et l'une des principales questions est que le tabagisme passif est pire que le tabagisme passif lui-même. (Je ne fume pas, je suis juste à côté de quelqu'un qui fume)
Cette rumeur est-elle vraie ? Si oui, pourquoi, et que dois-je faire si je peux la sentir ou si je suis près d'eux lorsqu'ils allument la cigarette ?
Oui, si l'on inhalait passivement la même quantité de fumée que les fumeurs inhalent activement, ce serait plus dangereux. Mais ce n'est guère le cas, car les fumeurs inhalent aussi des parties de la fumée secondaire, et parce que, comme toujours, dosis facit venenum.
Risque de développer un cancer
L'exposition à la fumée secondaire augmente le risque – de 30 % [1. 3 fois] – que d'autres personnes développent un cancer du poumon et de nombreux autres types de cancer, cela peut entraîner un emphysème, et c'est mauvais pour le cœur.
Source : WebMD , Emphasis Mine, Annotation Mine
Le risque de développer un cancer est plus faible parce que les fumeurs passifs n'inhalent pas la même quantité de fumée - vous passez généralement à côté d'un fumeur et ne vous tenez pas à côté de lui tant qu'il n'a pas fini sa cigarette.
Introduction de fumées toxiques
Il existe 2 types de fumée de tabac :
- La fumée principale, qui est directement inhalée par l'extrémité de la bouche de la cigarette
- La fumée secondaire, qui provient du bout brûlant de la cigarette
La fumée secondaire est composée de la fumée secondaire et de la fumée principale exhalée, mélangées à l'air ambiant.
La fumée secondaire est environ 4 fois plus toxique que la fumée principale, bien que les gens l'inhalent sous une forme plus diluée. En effet, la fumée secondaire contient des niveaux beaucoup plus élevés de nombreux poisons et produits chimiques cancérigènes présents dans les cigarettes, notamment :
- Au moins 3 fois plus de monoxyde de carbone
- 10 à 30 fois plus de nitrosamines
- Entre 15 et 300 fois plus d'ammoniac
Source : cancerresearchuk.org
Cependant, la quantité totale de fumées toxiques que les fumeurs passifs inhalent est inférieure à celle que les fumeurs inhalent, car les premiers ne sont pas exposés à la fumée aussi souvent que les seconds.
Risque de développer des maladies cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux
La respiration de la fumée secondaire peut provoquer des maladies coronariennes, y compris une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Connaître les faits :
Le tabagisme passif provoque chaque année aux États-Unis près de 34 000 décès prématurés dus à des maladies coronariennes chez les non-fumeurs.
Les non-fumeurs qui *respirent du tabagisme passif à la maison ou au travail augmentent leur risque de développer une maladie cardiaque de 25 à 30 %. *
Respirer de la fumée secondaire interfère avec le fonctionnement normal du cœur, du sang et des systèmes vasculaires d'une manière qui augmente votre risque de crise cardiaque.
Même une brève respiration de fumée secondaire peut endommager la paroi des vaisseaux sanguins et rendre votre sang plus collant. Ces changements peuvent provoquer une crise cardiaque mortelle.
Source : cdc.gov
Là encore, le risque est inférieur à celui des fumeurs car il s'agit uniquement d'une exposition au cours du travail ou à la maison et on ne s'attend pas à ce que les fumeurs inhalent la même quantité de fumée que les passants.
Risque de développer un cancer
Les personnes qui fument des cigarettes sont 15 à 30 fois plus susceptibles d'avoir un cancer du poumon ou de mourir d'un cancer du poumon que les personnes qui ne fument pas. Même le fait de fumer quelques cigarettes par jour ou de fumer occasionnellement augmente le risque de cancer du poumon. Plus une personne fume d'années en années et plus elle fume de cigarettes chaque jour, plus le risque augmente.
Source : cdc.gov , Emphasis Mine
Fumées toxiques
La fumée de cigarette est un mélange de plus de 4000 substances chimiques, dont beaucoup sont nocives pour le corps humain. Tous les produits du tabac actuellement disponibles qui sont fumés délivrent des quantités substantielles de substances chimiques toxiques à leurs utilisateurs et à ceux qui respirent leur fumée.
Sur les plus de 4000 substances chimiques présentes dans la fumée de cigarette, plus de 60 ont été identifiées comme des substances chimiques cancérigènes, dont 11 sont connues pour causer le cancer chez l'homme et 8 qui causent probablement le cancer chez l'homme.
Avec environ un non-fumeur qui meurt à cause de l'exposition à la fumée secondaire pour huit fumeurs qui meurent de maladies liées au tabagisme, il n'est pas surprenant que la fumée secondaire ait été désignée comme un agent cancérigène humain connu (agent cancérigène). En outre, environ la moitié des fumeurs réguliers mourront d'une maladie liée au tabagisme et ont une espérance de vie réduite d'environ 13 à 16 ans par rapport aux non-fumeurs.
Source : Australian Department for Health , Emphasis Mine
Risque de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux
Si vous fumez, votre risque de mourir d'une crise cardiaque est 2 à 3 fois plus élevé que celui d'une personne qui ne fume pas. On estime qu'environ 1 crise cardiaque sur 4 est directement liée au tabagisme. Le tabagisme est un facteur de risque beaucoup plus important pour une crise cardiaque que l'hypercholestérolémie, l'obésité, l'hypertension ou le stress. Une personne qui fume a deux fois plus de chances de mourir d'un accident vasculaire cérébral qu'une personne qui fume. personne qui ne fume pas.
Source : WebMD , Emphasis Mine
Le tabagisme passif est particulièrement nocif pour les enfants :
Chaque jour, des millions d'enfants au Royaume-Uni sont exposés au tabagisme passif, ce qui leur fait courir un risque accru de maladie pulmonaire, de méningite et de mort subite du nourrisson. Les traitements, les visites à l'hôpital et chez le médecin généraliste pour les maladies liées au tabagisme passif coûtent au NHS plus de 23,6 millions de livres sterling chaque année.
Source : (https://www.gov.uk/government/news/childrens-health-up-in-smoke), Emphasis Mine
L'exposition précoce aux produits chimiques est beaucoup plus dommageable qu'à l'âge adulte. Le tabagisme passif cause des dommages durables aux artères des enfants, en faisant vieillir leurs vaisseaux sanguins de plus de trois ans, selon les chercheurs.
_Source : L'exposition des enfants à naître à la fumée de tabac peut également augmenter le risque de fausse-couche, de faible poids à la naissance et de mort subite du nourrisson (MSN), ou “mort subite du nourrisson”. Il existe des preuves solides que les bébés de mères qui fument après la naissance ont plus de maladies pulmonaires au cours de leur première année de vie et présentent un risque deux fois plus élevé de contracter de graves infections des voies respiratoires.
Source : Gov.au
Si vous avez des enfants, vous devez absolument suivre les conseils ci-dessous.
Vous pouvez vous protéger, vous et votre famille, du tabagisme passif en
- Arrêter de fumer si vous n'êtes pas déjà non-fumeur
- Ne permettre à personne de fumer dans ou près de votre maison
- Ne permettre à personne de fumer dans votre voiture, même avec les fenêtres baissées
- Veiller à ce que la garderie et les écoles de vos enfants soient sans tabac
- Rechercher les restaurants et autres lieux qui n'autorisent pas le tabac (si votre État autorise encore le tabagisme dans les lieux publics)
- Apprendre à vos enfants à se tenir à l'écart de la fumée secondaire.
- Être un bon modèle en ne fumant pas ou en utilisant tout autre type de tabac.
Source : cdc.gov