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Y a-t-il un lien entre le taux de vitamine D et le cholestérol ?

J'ai essayé de me documenter sur le cholestérol et il y a beaucoup d'informations à ce sujet. En plus de “ne pas manger d'aliments gras” et de “faire plus d'exercice”, il existe certaines sources qui mentionnent la vitamine D comme un facteur possible d'amélioration du taux de cholestérol.

Le groupe test a reçu une dose quotidienne de 1 000 mg de calcium élémentaire ainsi que 400 UI de vitamine D3….

Les taux sanguins de vitamine D, de triglycérides plasmatiques à jeun, de cholestérol HDL et LDL ont été évalués au début et à la fin de l'essai. Après deux ans, les femmes qui ont reçu les suppléments de vitamine D et de calcium ont eu un niveau moyen de vitamine D augmenté de 38% par rapport au groupe placebo.

Elles ont également eu une diminution moyenne de 4,46mg/dL du LDL. De plus, des concentrations plus élevées en vitamine D étaient associées à des taux plus élevés de HDL combinés à des taux plus faibles de LDL et de triglycérides.

de Mercola

Il semble qu'il y ait une corrélation, mais je suis curieux de savoir comment cela fonctionne.
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2016-10-03 20:11:22 +0000

Selon quelques revues systématiques d'études, il n'y a pas suffisamment de preuves** de l'effet de la vitamine D sur le taux de cholestérol sanguin.

  1. Vitamine D, Evidence Mayo Clinic (données de la Natural Standard Research Collaboration)

De nombreuses études ont examiné les effets de la vitamine D seule ou en combinaison avec d'autres agents sur l'hypercholestérolémie, mais les résultats ne sont pas cohérents. Certains effets négatifs ont été signalés.

  1. Zitterman A et al, 2011, The role of vitamin D in dyslipidemia and cardiovascular disease [a systematic review] PubMed )

La grande majorité des études d'intervention n'ont pas montré d'effet de la vitamine D sur les taux de cholestérol sérique.
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