La douleur dans votre doigt peut être due à une affection appelée RSI (Repetitive Strain Injury). J'ai entendu dire qu'il pouvait y avoir de nombreuses raisons pour que vous souffriez d'un TMS. Dans le cas présent, vous avez déjà mentionné que ce doigt est utilisé principalement pour taper.
J'ai eu un RSI il y a quelques mois sur le petit doigt droit à cause de la frappe. J'ai fait des exercices d'étirement que l'on trouve sur Internet et que vous pouvez facilement trouver sur le web. J'ai aussi un peu changé mes habitudes de frappe de telle sorte que je n'ai plus besoin d'utiliser l'auriculaire droit, ce qui n'est peut-être pas pratique dans tous les cas. Il s'agissait ici de donner un peu de repos au doigt. Maintenant, comme les commentaires ci-dessus, personne ne pourrait vous diagnostiquer sur Internet, donc je vous recommande d'aller voir un médecin !