Et si quelqu'un n'avait pas d'eau à boire ou de nourriture à manger ? Serait-il sûr pour eux de boire leur propre urine ? Quels sont les risques possibles d'une telle situation ? Pourrait-il y avoir des avantages ?
Si vous n'êtes pas en situation d'autres liquides, alors il n'est pas sûr de boire. Le problème est que votre urine est un moyen d'éliminer les minéraux et autres substances superflues du corps. Le travail du corps, en particulier dans un état de déshydratation, consiste à éliminer ces déchets avec le moins d'eau possible pour les évacuer.
Si vous buvez ensuite cette urine, vous réinjectez tous les sels dont vous venez de vous débarrasser. Vous n'améliorez pas votre rapport liquide-sel, vous l'aggravez. Ainsi, lorsque vous êtes déjà déshydraté, vous vous déshydratez encore plus vite si vous buvez votre urine.
Si vous ne présentez aucun risque de déshydratation (vous pouvez en outre ingérer suffisamment d'eau provenant de boissons ou de nourriture), alors ce qui précède ne s'applique pas. Tant que vous n'avez pas d'infection urinaire, votre urine est également stérile, donc vous ne risquez pas non plus d'être infecté. L'urine peut donc être consommée sans danger.
Il y a des gens qui boivent de l'urine (en dehors des situations de déshydratation) pour de supposés bienfaits pour la santé, mais je n'ai jamais entendu parler de preuves que de tels bienfaits existent.
Je ne connais pas de sources évaluées par des pairs à ce sujet, mais les dangers de la consommation d'urine pour la survie sont à la fois logiques d'un point de vue théorique et connus de tous dans la tradition du plein air, par exemple voir http://survivalcache.com/water-purification/ .
Le site Outdoors pose la même question, avec une suggestion pour une éventuelle méthode de purification qui pourrait éliminer les minéraux dissous. Mais l'urine est également riche en composés organiques et commence à produire des bactéries presque immédiatement après avoir quitté votre corps. Je serais donc fatigué d'essayer : l'urine fraîche est sans danger, mais l'urine qui est restée à température ambiante ne l'est pas.