Quels sont les facteurs qui influent sur les nausées provoquées par l'exercice ?
Je connais quelques personnes qui vomiraient après ou pendant l'entraînement (divers exercices de course). Mon entraîneur m'a dit que c'était dû au niveau de lactate dans le sang, bien que je ne puisse pas trouver de source pour corroborer cela.
Selon la référence de l'entrée de Wikipedia sur les nausées induites par l'exercice la durée et l'intensité de l'exercice (aérobie vs anaérobie) et la consommation préalable de nourriture ou de boisson sont les principaux facteurs contribuant à cet effet. Je suppose que ce n'est pas un phénomène très courant. Il semble que ce soit un réflexe de base de se débarrasser de la nourriture pour que les muscles et/ou le cerveau puissent obtenir plus de sang ]
Un taux de lactate élevé et un estomac non vide sont-ils donc les seuls facteurs à l'origine de ce phénomène ? Si c'est le cas, je pense que ce serait plus courant. Je suppose qu'il y a aussi un élément psychologique ? Quelqu'un peut-il mieux expliquer les déclenchements/causes ?
Edit :
Imaginez le scénario suivant : un groupe de 30 personnes d'un âge similaire effectue un exercice intensif. Deux personnes se sentent vraiment nauséesuses après l'exercice. En supposant que l'hydratation n'est pas une cause, quel(s) mécanisme(s) explique(nt) pourquoi ces personnes se sentent plus malades ?
Je pense que supposer que seul le pH est un facteur est erroné. L'article de wikipedia que j'ai mentionné explicitement indique que la consommation de nourriture a un effet sur les nausées. Je peux également corroborer cela avec les expériences de nombreuses personnes (amis/famille) que j'ai interrogées. L'article indique également que la nausée est une conséquence de la restriction du flux sanguin vers l'estomac/les intestins (ce qui implique que le récepteur du pH n'induit pas directement la nausée). Je suppose donc que cette restriction du flux sanguin découle du mécanisme du pH dans le cerveau ?
En rassemblant ces informations, j'obtiens cet ordre d'événements : 1 - L'exercice réduit le pH 2 - Le récepteur du pH dans le cerveau réduit le flux sanguin vers l'estomac 3 - Les récepteurs de l'estomac déclenchent la nausée lorsque le flux sanguin est faible (signal plus fort si l'estomac est plus plein) Cette théorie semble couvrir à la fois les allégations de pH (dans la réponse ci-dessous) et la consommation alimentaire (dans l'article wiki). Mais ce n'est qu'une conjecture de ma part. Je pourrais imaginer une 4e étape où une personne aurait moins de nausées si elle produit plus d'endorfines pendant l'exercice, ou plus si elle a une tendance psychique à vomir lorsqu'elle a des nausées. Ou peut-être que je me trompe sur le fait que le pH affecte le flux sanguin vers l'estomac.
Donc, à part les causes liées à l'hydratation, est-ce que c'est seulement le pH du sang et le contenu de l'estomac qui déterminent la nausée ressentie après certaines formes d'exercice ? Et si le pH est un facteur (comme l'indique une réponse), dans quelle mesure la sensibilité dépend-elle 1) de leur condition physique pour contrer la baisse du pH et 2) de leur réponse physique à un pH faible - par exemple, un facteur génétique rend peut-être certaines personnes plus sensibles ?