Étiquette: nutrition x265

Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.

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Combien d'œufs peut-on manger par jour ?

J'ai lu des informations contradictoires sur le nombre d'œufs que l'on peut manger par jour : Daily Health Post - How Many Eggs a Day Can You Safely...

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La nourriture préparée au four à micro-ondes est-elle moins saine ?

Certaines personnes évitent de préparer leurs aliments au four à micro-ondes pour diverses raisons liées à la santé. Les allégations les plus souvent c...

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Les aliments biologiques sont-ils plus sains que les aliments conventionnels ?

Il existe une perception populaire, et de nombreuses allégations de marketing, selon laquelle les produits biologiques (et les aliments en général) son...

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Manger des aliments épicés (piquants) (piments forts et poivrons, etc.) est-il sain ou nocif ?

J'aime toutes sortes d'aliments piquants (https://en.wikipedia.org/wiki/Pungency) tels que les piments forts, etc., plus ils sont piquants, mieux c'est...

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Une perte de poids rapide est-elle malsaine ?

Un chiffre couramment cité est que 0,5 à 1 kg par semaine est un rythme sain pour perdre du poids, et que les "régimes accélérés" sont mauvais pour la...

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Les édulcorants artificiels sont-ils sûrs ?

Il semble y avoir beaucoup de bruit autour des risques pour la santé liés à la consommation d'édulcorants artificiels, en particulier l'aspartame et la...

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Quelle quantité de café un adulte en bonne santé peut-il boire ?

Quelle quantité de café un adulte en bonne santé peut-il boire avant que cela ne commence à l'affecter de manière négative ? Par exemple, certains de...

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La consommation de sucre raffiné diminue-t-elle le système immunitaire ?

En grandissant, mes parents étaient très stricts sur la consommation de sucre, car ils avaient entendu "quelque part" que manger du sucre raffiné dimin...

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Est-ce que manger un repas de 2000 calories en une fois est différent de manger 4 fois à 500 calories ?

Je me demande s'il y a une différence dans le nombre de fois que je mange par jour ? Disons que je prends un gros repas le matin à 2000 kcal (à 9 heur...

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Est-il préférable de manger les fruits tels quels plutôt que sous forme liquide ?

Par exemple, j'ai 4 oranges. Je peux soit les manger entières (en supposant que j'en consomme toute la chair), soit les mélanger à un jus et le boire (...

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