Étiquette: fad-diet x4

Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.

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Existe-t-il des preuves scientifiques que les régimes à faible teneur en glucides améliorent les performances sportives et mentales ?

Contrairement à un passé récent, où les régimes à forte teneur en glucides et à faible teneur en graisses étaient recommandés, il semble que maintenant...

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Le corps humain peut-il passer en mode "famine" ?

J'ai entendu à de multiples reprises, de sources peu crédibles, que les régimes alimentaires qui consistent à manger moins (généralement en sautant des...

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Manger une multivitamine sucrée vous amène-t-il à l'état de jeûne intermittent ?

** Aperçu du jeûne intermittent** Je fais du jeûne intermittent. Ce régime limite l'alimentation à une fenêtre temporelle étroite afin d'augmenter la...

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Un repas par jour - planification des repas

J'ai récemment découvert le régime "un repas par jour" (OMAD), qui consiste essentiellement à jeûner jusqu'à une heure déterminée, puis à consommer les...