Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.
Contrairement à un passé récent, où les régimes à forte teneur en glucides et à faible teneur en graisses étaient recommandés, il semble que maintenant...
J'ai entendu à de multiples reprises, de sources peu crédibles, que les régimes alimentaires qui consistent à manger moins (généralement en sautant des...
** Aperçu du jeûne intermittent** Je fais du jeûne intermittent. Ce régime limite l'alimentation à une fenêtre temporelle étroite afin d'augmenter la...
J'ai récemment découvert le régime "un repas par jour" (OMAD), qui consiste essentiellement à jeûner jusqu'à une heure déterminée, puis à consommer les...