Étiquette: carbohydrates x11

Questions-réponses pour les professionnels de la médecine et des domaines connexes de la santé, les étudiants de ces professions, les universitaires concernés et d'autres personnes ayant une bonne compréhension de la médecine et des sciences liées aux soins de santé.

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Le Soylent 2.0 est-il un milk-shake complet sur le plan nutritionnel ?

Une question similaire a été posée ici (https://skeptics.st ackexchange.com/q/17 347/29637), à propos d'une précédente itération de ce produit, et la r...

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Pourquoi dit-on que les glucides font grossir ?

J'ai des amis qui essaient de perdre du poids et ils n'arrêtent pas de dire qu'ils ne peuvent pas manger certains aliments parce qu'ils sont riches en...

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Pourquoi le sucre a-t-il une si mauvaise réputation ?

La plupart des organismes de santé réputés (sinon tous) recommandent de maintenir votre consommation quotidienne de sucre au niveau le plus bas possibl...

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Quelle est la différence entre les sucres libres et les sucres non libres, tant sur le plan chimique que médical ?

Fond d'information Sur ce entrée OMS (http://www.who.int/ en/news-room/fact-sh eets/detail/healthy- diet) j'ai lu que les sucres libres doivent être li...

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Existe-t-il des preuves scientifiques que les régimes à faible teneur en glucides améliorent les performances sportives et mentales ?

Contrairement à un passé récent, où les régimes à forte teneur en glucides et à faible teneur en graisses étaient recommandés, il semble que maintenant...

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Un repas par jour - planification des repas

J'ai récemment découvert le régime "un repas par jour" (OMAD), qui consiste essentiellement à jeûner jusqu'à une heure déterminée, puis à consommer les...

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Carbs Vs Fat - Which is better for weight loss

Cette question peut me sembler assez spécifique car je ne suis pas sûr que le grand public ait un effet similaire à celui de ces aliments. Lorsque je...

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Le kombucha est-il pauvre en FODMAP ?

Je voudrais savoir si la boisson kombucha (500 ml) est pauvre en FODMAP, et si non, pourquoi elle ne l'est pas....

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Les concepts les plus déroutants en matière de perte de poids

Voici quelques-uns des sujets que j'ai trouvés si déroutants : Essayez de manger de bons glucides/sucres, pas les mauvais (simple / complexe) : J'ai...

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Pasta VS Potatoe - Which is worse, and/or better for you

Mon partenaire commercial et moi sommes de fervents amateurs de bons aliments. Je choisis les pâtes comme source de glucides, il choisit les pommes de...

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Que se passe-t-il lorsque vous mangez des glucides tous les jours ?

J'ai entendu dire une fois que pour prendre du poids, il faut manger beaucoup de glucides. J'entends par beaucoup, le fait de manger des glucides le ma...